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Du lundi au vendredi de 9h00 à 20h30, et le samedi de 9h00 à 13h00
Ouvert toute l'année

Cross training à Saint-André-les-Alpes

Le Cross training est une méthode d'entrainement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

Photos de l'activité : Cross training

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